≪REN空術≫横浜市港南区上永谷の心も身体も癒す整体院

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✨新メニューのお知らせ

✨新メニューのお知らせ

ご要望により、ダイエットメニューを作りました!!

私自身が意を決しダイエットを2018年5月に始め約2ヶ月で5キロ痩せました。
現在もそれはキープ出来ております。
本気でダイエットしたい方をフォローいたします!

ただし・・・
ただただ痩せたい方などお断りする場合がございますのであらかじめご了承ください。

・痩せて自分に少しでも自信をつけたい!
・ただ痩せるだけではなく、人生を楽しみたい!
・健康的に痩せてきれいになりたい!
など・・・

ただ痩せることを目的としたダイエットではなく、
人生が今以上に楽しくなる、年代に合わせた体型・体力づくり・そして美の提案をしております(#^.^#)

内容としましては、
・毎食の食事を知らせてもらいだいたいのカロリー計算をします。(アドバイスがあるときもあります)
ただし、ダイエットだからこの食材を食べてはいけないなどはありません。
・簡単なストレッチを提案することもあります。
・美容整体を受けることができます。(内臓活発化とバスト&ヒップアップ)

です。
オーダーメイドでその方に合わせてになりますのでご了承ください(#^.^#)

また、モニターさんに写真提供していただきました!
画像の説明

Kさん。40代。
2ヶ月で7キロ痩せました(#^.^#)

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